Je propose une approche globale et une action en synergie à tous les niveaux pour optimiser l’efficacité de mes accompagnements et garantir des résultats durables.
A l’aide de différents outils (sophrologie principalement mais aussi yoga, exercices de coaching, cohérence cardiaque, méditation… selon vos besoins et vos envies), je vous accompagne sur le chemin de votre libération et vers une façon d’être plus harmonieuse.
⭐️ Objectif :
« Se libérer de l’anxiété et apprivoiser ses émotions pour s’épanouir et se réaliser »
Je vous aide à trouver un équilibre source de paix et d’harmonie, et surtout apprendre à l’entretenir dans la durée.
⭐️ Agir à 360° pour...
